19/11/2011

Winterduathlon Geluwe

95

Naar deze wedstrijd had ik lang uitgekeken, want ik wou ten opzichte van vorig jaar toch wat rechtzetten. De omstandigheden zaten dit jaar echter niet mee, zeker niet om een topprestatie neer te zetten. Aan het trainen heeft het zeker niet gelegen, ik heb kilometers genoeg gefietst. Woensdag voelde ik echter de eerste tekenen van een verkoudheid, en dat was vandaag nog niet over.

Er stonden vier gemengde duo's aan de start. Daaronder de winnaars van vorig jaar en wij. De andere twee duo's waren nieuw. Ik had uitgerekend dat ik rondjes moest rijden van 17 minuten, zo zou ik aan een fietstijd van 1:08 komen en dat zou dan 10 minuten sneller zijn dan vorig jaar. Ik had wel geen rekening gehouden met de wissel, die ook tweemaal bijna volledig bij het fietsen geteld wordt. De omloop van het fietsen lag er ook minder zwaar bij dan vorig jaar.

Ine liep een fantastische eerste loopbeurt. Al na 14:11 kreeg ik het nummer en op dat moment waren er nog geen dames voorbij gekomen. Mijn eerste doortocht door de weide ging redelijk vlot, maar op de helling erna voelde ik dat ik weinig kracht kon zetten in de stukken bergop. Die verkoudheid hinderde fel. Toch kon ik het eerste rondje fietsen in minder dan 16 minuten. In de tweede ronde nog altijd hetzelfde gevoel. Gelukkig ging het in de derde en laatste ronde wat beter. Ondertussen waren mij ook al wat concurrenten voorbij gefietst, waaronder minstens één gemengd duo.

Gezien de omstandigheden kon ik het fietsen beëindigen in 1:05:36. Daarmee verbeterde ik mijn fietstijd van vorig jaar toch nog met 12:23. Daarna begon Ine aan haar tweede 3,5 km die ze liep in een tijd van 15:03.

Onze tijd van 1:34:50 leverde ons de derde plaats op, achter de winnaars van vorig jaar die deze keer tweede werden.

19:29 Gepost door Herman in Duatlon | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

12/11/2011

MTB Toertocht Lovendegem

94

Nog één week voor de duathlon in Geluwe en nog altijd geen modder. Alweer een snelle toertocht: 31km aan een gemiddelde van 23,6km/u.

19:25 Gepost door Herman in MTB | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11/11/2011

Cross van Marke

93

De cross van Marke gaat traditioneel door op 11 november. Ik had vandaag echt een superdag. Na een rustige start lukte het om een aantal concurrenten te kloppen die ik de laatste tijd had moeten laten voorgaan. Ik legde de 4.110m af in een tijd van 20:11 en haalde een gemiddelde van 12,2 km/u.

19:23 Gepost door Herman in Cross | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06/11/2011

Jongerencross Waregem

92

Toen ik deze morgen uit mijn bed kwam was het eerste dat ik voelde stijve benen. Het toertochtje van gisteren hing blijkbaar nog ferm in het lijf. Ik was dan ook met gemengde gevoelens naar Waregem vertrokken en kon eigenlijk alleen maar afwachten wat het resultaat zou zijn.

Direct na de start verzeilde ik helemaal achteraan en kon onmiddellijk aan een inhaalrace beginnen. Na de eerste u-turn kon ik toch mijn wagonnetje aan het peloton aanhaken. Toen we halverwege de eerste van de drie ronden de weide in doken zag ik een paar tegenstanders voor mij lopen die mij in de vorige crossen telkens geklopt hadden. In de tweede ronde was mijn achterstand tot mijn grote verbazing op hen nog steeds niet groter geworden, integendeel, ik had de indruk dat de afstand verkleinde en dat ze het vooral in de weide lastig hadden.

Bij de aanvang van de laatste ronde had ik hen binnen handbereik. Van zodra we de weide in draaiden liep ik naar de drie lopers voor mij toe en om mijn motor niet volledig op te blazen liep ik een eindje met hen mee. Wat verder ging ik er over, maar blijkbaar wat te vroeg en ferm in het rood. Gas terugnemen, de hartslag laten zakken, een eindje wandelen en mijn drie tegenstanders mij opnieuw voorbij.

Ondertussen waren we al kort bij de aankomst. Hoog tijd om de registers open te trekken. De eerste voorbij, de tweede en ook de derde. Mijn gemiddelde mag er ook best zijn: 12,6km/u en alle kilometers boven de 12km/u. Nu enkel nog de uitslag afwachten.

IMGP2940.JPG

19:37 Gepost door Herman in Cross | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

05/11/2011

Mosselrit Eede

91

Eede ligt in Zeeland en grenst aan het Belgische Middelburg. De start ligt aan herberg De Tol net over de grens Belgie-Nederland. Eerder dit jaar was ik hier al eens gestart met de koersfiets, maar vandaag stond 40km met de mtb op het menu.

Voor de bevoorrading ging het aardig vlot, met een tempo van rond de 25km/u gemiddeld. Ik had op dat moment ook al een aantal collega's fietsers ingehaald en achtergelaten. Na de bevoorrading kon ik nog een tijdje op datzelfde elan verder gaan, maar in de laatste 10km moest ik toch wat gas terug nemen. Toch haalde ik over de ganse toertocht nog een gemiddelde van 24,002 km/u. Veel modder heb ik echter niet gezien. Het parcours was overal goed berijdbaar.

18:52 Gepost door Herman in MTB | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

01/11/2011

20ste Breughel Molen - Memorial EDC

90

Vandaag waren we aan de slag in de buurt van Ruiselede. Opnieuw goed berijdbare paden en een snel tempo. Zelfs even tot aan de 42,3km/u geraakt, alhoewel ik moet toegeven dat het daar wat bergaf ging. Op sommige momenten ook veel bochtenwerk.

Ik had mij ingeschreven voor de 30km. Dat bleken er uiteindelijk meer dan 35 te zijn en dan heb ik op het einde zelfs nog een paar honderd meter niet gereden omdat ik opeens aan de parking waar mijn auto stond passeerde. Ik besliste om daar maar ineens te stoppen, erg vuil was mijn fiets toch niet en gezien het groot aantal deelnemers zou het toch te druk geweest zijn aan de spuitstand.

Ik fietste de 35,070m in een tijd van 1:27:27 en haalde zo een gemiddelde van 24,060km/u.

17:13 Gepost door Herman in MTB | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

30/10/2011

Herfstcross Dapalo

89

De cross van Dapalo is een redelijk lastige. Start en aankomst in een weide die alles behalve vlak ligt. Dit jaar had men ook nog een verrassing voorzien. Om het nog wat zwaarder te maken werd een helling ingebouwd waar toch een niveauverschil van een paar meter moest overwonnen worden.

Omdat ik dit jaar wat meer focus op het fietsen was ik dan ook zonder veel ambitie gestart. Aankomen was de boodschap om zo mijn eerste plaats in het regelmatigheidscriterium te verdedigen. Dat is een criterium waar je punten krijgt voor deelname aan stratenlopen, pistemeetings en crossen.

Ik liep van in het begin mijn eigen tempo zonder naar de tegenstand te kijken. De eerste kilometer in 5:12, de tweede in 5:17 en de derde opnieuw in 5:12. Op het einde kreeg ik het nog wat lastig, maar toch liep ik de 3.480m op dat lastige parcours in een tijd van 18:32 (11,2km/u).

16:53 Gepost door Herman in Cross | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |