23/10/2011

Bruggenloop Kortrijk

87

Vandaag had ik de keuze tussen de winterduathlon in Wetteren en de Bruggenloop in Kortrijk. Omdat er in Kortrijk heel wat mensen aan de start stonden die ik kende heb ik dan ook maar beslist om in Kortrijk te starten. Het was de eerste keer dat deze wedstrijd ingericht werd en hij heeft zijn naam zeker niet gestolen. Het parcours was enig mooi, misschien wel het mooiste dat ik tot nu toe gelopen heb midden in een stad. Het rondje was 5km lang en voerde ons maar liefst vijf keer over de Leie.

Ik had afgesproken met Renate en Hilde om samen de 10km te doen. Aan de start ook Sandra, en dat was alweer een hele tijd geleden. Zij deed samen met Veerle de 5km. Renate wou 9,7km/u lopen en dat zag ik ook wel zitten. Gezien ik die afstand al een tijdje niet meer in de benen heb leek dat voor mij ook een mooi tempo. Na twee kilometer kwamen we door in 11:39 en zaten we boven de 10km/u. De volgende twee in 12:14 en dan twee in 12:25. De eerste 6km in 36:18, nog altijd in de buurt van de 10km/u. De volgende twee kilometer viel het tempo wat terug, deze werden afgelegd in 12:41. Op dat moment werden we bijgehaald door een duo, maar die hadden blijkbaar hun beste pijlen verschoten om ons bij te halen. Een kleine versnelling op de laatste brug was voldoende om hen definitief terug te slaan.

Een 50 meter voor ons liep een loper die het op het einde lastig begon te krijgen. We konden er nog naar toe lopen. Op 200 meter van het einde hadden we hem te pakken, net op een plaats waar het wat omhoog liep. Het was erop en erover. De laatste twee kilometer realiseerden we zelfs nog 12:12.

De totale afstand was 10,010km en die liepen we in 1:01:12, wat ons een gemiddelde van 9,814km/u opleverde en waarmee het vooropgestelde doel ruim gehaald werd.

IMGP1958.JPG

16:57 Gepost door Herman in Stratenloop | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

alle respect, je moet maar goesting hebben, al die bruggen ! Super !

Gepost door: kaat | 23/10/2011

't was super bedankt hé!

Gepost door: renate | 28/10/2011

De commentaren zijn gesloten.