02/10/2011

Cross Menen

81

Vandaag begon het tweede luik van het cross seizoen met de cross in Menen. We kregen een nieuw parcours voorgeschoteld, en een langere wedstrijd. Eigenlijk was het veel te warm om te lopen.

Na de volkscross als opwarming gelopen te hebben, mochten wij deze keer als laatste reeks de weide in. Ik liep een rustige wedstrijd en nam ruim de tijd om af en toe wat te drinken.

Ik liep de 4.520 m in 25:44 en haalde zo een gemiddelde van 10,5km/u

21:24 Gepost door Herman in Cross | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.