21/05/2011

Pistemeeting Dapalo

35-36

Dit jaar zijn een aantal lopers overgegaan van de veteranen 1 naar de veteranen 2. Daaronder een aantal van de betere. Daarom wordt het voor mij als maar moeilijker om hier en daar een podium mee te pikken.

Vandaag stonden er drie nummers op het programma. Kogelstoten, 100m en 3.000m. We begonnen met het kogelstoten. Gezien de aanwezige deelnemers zou ik daarin normaal als derde moeten kunnen eindigen, en dat lukte ook.

Op de 100m hetzelfde scenario. Ook daar twee tegenstanders die normaal sneller lopen dan mij. Ik werd derde in een tijd van 16"11/100 (met tegenwind). Echt door spurten durf ik echter niet meer uit schrik voor blessures.

Tenslotte nog de 3.000m. Van de dames had ik vernomen dat het met de warme temperaturen echt niet te doen was. Ik had vooraf een tempo vooropgesteld met kilometertijden tussen 5:00 en 5:15. Mijn eindtijd zou zo ergens tussen de 15:15 en 15:45 moeten liggen. Omdat mijn uurwerk mijn hartslag weer gaf ipv mijn tijd moest ik wat in het ongewisse lopen. Halverwege de wedstrijd kreeg ik het knap lastig. Vermoedelijk wat te snel gestart. Toch heb ik het beter gedaan dan verwacht, want ik bereikte de finish in een eindtijd van 14:52 32/100, wat me meteen een gemiddelde van boven de 12km/u opleverde.

22:52 Gepost door Herman in Piste | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Kogelstoten ? Da's een nieuwe ! Kijk maar uit waar die belandt !

Gepost door: kaat | 24/05/2011

Mooie tijden en zeker op de 100 meter knap gedaan.

Gepost door: Luc | 24/05/2011

Goe bezig!!!

Gepost door: sandra cauwels | 28/05/2011

De commentaren zijn gesloten.