16/04/2011

Selenjo jogging Wachtebeke

23

Na de toertocht van deze morgen snel wat eten en daarna richting Wachtebeke voor de Selenjo jogging. Daar stond ik om14u15 aan de start voor de 2.700m. De eerste kilometer ging vlot en zat er na 4:26 al op. Daarna viel het tempo wat terug, maar toch slaagde ik erin om de wedstrijd te beeindigen aan een gemiddelde van boven de 12km/u.

Ik liep de 2.750m in 13:19 (12,390km/u).

16:47 Gepost door Herman in Stratenloop | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Kort maar heftig. BTW: titel van blog dekt ondertussen niet meer volledig de lading hè

Gepost door: cremke | 19/04/2011

De commentaren zijn gesloten.