22/08/2010

Sirene Jogging Middelkerke

71

Dit jaar was het parcours anders. De start lag niet op de dijk, maar aan de sporthal. De eerste 500m was het bergop naar de dijk toe, maar eens daar aangekomen was het voor de rest zo vlak als een spiegel.

Ik wou er een trainingsloop van maken aan 10,5km/u, maar na 3km zat ik aan 11,3. Daarna heb ik het tempo laten zakken om te eindigen in 10,8. De laatste kilometer had ik ook nog wat lichte hinder van mijn kuit. Blijkbaar is het toch nog niet volledig genezen.

Na de wedstrijd hadden we nog een leuke babbel, afgesloten in een gezellig Middelkerks restaurantje.

22:02 Gepost door Herman in Stratenloop | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

69 - 70 - 71... Je blijft maar lopen... Groot feest voor de 100 zeker?
Hopelijk komt alles goed met de kuit.
En, mooie foto's van Martine op de site!

Gepost door: Jan | 24/08/2010

Ondanks de kuit toch knap gedaan hoor.

Gepost door: natalie | 24/08/2010

Toch een goede wedstrijd gelopen, en voorzichtig met de kuit.

Gepost door: Luc | 24/08/2010

prachtig gelopen, met de pijn in de kuit maar blijven lopen dat is karakter, maar pas toch maar op

Gepost door: anja | 25/08/2010

had er ook graag bij geweest maar kzat iets te ver weg op da moment :)
waren er veel bloggers aanwezig?

Gepost door: Peter | 25/08/2010

Je hebt er weer een mooi weekend opzitten,jammer van de kuit,verzorg je.

Gepost door: anita | 25/08/2010

trainingsloop tijdens een wedstrijd is zo moeilijk hè. Je gaat nagenoeg altijd te snel, sneller dan voorzien

Gepost door: cremke | 30/08/2010

De commentaren zijn gesloten.