20/06/2010

Breughelloop Rekkem

45-46

Vandaag liep ik de familiejogging als opwarming, daarna de 4.700m als wedstrijd.

In de familiejogging had ik mij voorgenomen om rustig op te warmen en eens als laatste aan te komen. Dat is echter niet gelukt, ook niet nadat ik nog 5 minuten heb zitten wachten op 100m van de aankomst. Een groepje jeugdige lopers had hetzelfde idee en zij konden blijkbaar nog trager dan ik. Mijn tijd: 21:58 op 2.650m of 7,238km/u.

Net op tijd stond ik aan de start van de 4.700m, die er in werkelijkheid maar 4.520 bleken te zijn. Ik liep samen met Anja een meer dan behoorlijk tempo, zeker op een omloop als Rekkem, waar nogal wat hellingen in zitten. Ik liep elke kilometer sneller dan 12km/u, eindigde in 21:35 als 36ste en haalde een gemiddelde van 12,565km/u.

IMGP7766

00:12 Gepost door Herman in Stratenloop | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

eens te rade gaan bij Koen, die weet hoe je als laatste moet binnenkomen ;)

Gepost door: Peter | 20/06/2010

prachtig gelopen inderdaad je liep op een moment 13, dat heb je een eindje, zeg maar een hele eind gehouden. Zag echt af in je spoor, een dikke proficiat

Gepost door: anja | 20/06/2010

Proficiat Herman, knap gemiddelde heb je alweer gelopen.

Gepost door: natalie | 20/06/2010

je vermoeide benen had precies thuis gelaten Herman ! ;-)

Gepost door: Chris | 20/06/2010

Op naar de 100 wedstrijden in 2010?
Tot zaterdag op de piste. 't Zal dan wel niet voor de laatste plaats zijn zeker?

Gepost door: aprilvis | 21/06/2010

Wat is dat toch met dat laatste willen zijn? :) Met Anja heb je anders wel serieus doorgelopen, mooi tijd, proficiat!

Gepost door: Wendy | 21/06/2010

ge zit in vorm hé, ik verheug mij al op onze volgende confrontatie ;-)

Gepost door: Stofke | 30/06/2010

De commentaren zijn gesloten.